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2018.01.22 Monday

個々の老化に対して私が思うこと

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    JUGEMテーマ:ボディケア

     

    昨年は、会社の法人化とロイヤル化粧品30周年で忙しい上に、プレ更年期で動けなくなったのが重なってボディケアブログがほとんど情報提供できていませんでした💦

     

     

    今年は、今まさに体感している老化の影響をいろんな角度から皆様にお話できたらなぁと思っております‼️

     

     

     

    さぁ

     

    口にするのも恐ろしい老化と向き合うための

     

    一発目のお題目いってみようと思います😱😱😱

     

     

     

    皆様、鶏肉お好きですか?

     

    若鶏は柔らかくてプリプリ美味しいお肉、年のいったとりにくは硬くパサパサしています⤵️

     


    人の組織も似たようなものだと思いませんか?

     

     

    柔らかくてふわふわの脂肪

     


    硬く黄色身を帯びたセルライトの脂肪に囲まれた、弾力のない筋肉。

     


    同じケアをしていて大丈夫だと思いますか?

     

     

    やはり状態に合わせてケアをしなければならないと思います。

     

     

     

    年々、固くなった組織とセルライトをほぐすのに非常に手を焼いております💦

     

     

    施術をきちんとするのに、前準備の施術が年々時間がかかるようになってきました❗

     

     

    すぐにリンパを流したくても奥の組織がガチガチで、それこそ血流も酸素も届いているのか、老廃物が回収されているのかわからない状態の方が増え続けております‼️

     

    もちろん私も含めてです😢

     

    30代とは全く違う、40代、50代、60代の体の変化です😢

     

     

     

     

     

     

    若いときと硬くなる場所や痛む場所が変わってきます。

    と言うか増えていきます😱

     

     

     

    それは長年の負荷がかかった場所です。

     

     


    人によってライフスタイルが違うように個々に違います。

     

     

    ブラジャーや、矯正下着に長年食い込まれた組織に血流や酸素が充分に届いていると思いますか?

     

     


    猫背のまま歪んだ姿勢でジムに通って正しい筋肉がつくと思いますか?

     

     

    さらに負担をかける筋肉が強化されますよ❗

     


    健康のために何かをするときに、まずはご自分のどこが原因になっているかきちんと見つめ直さないと、かえって体に負担がかかることをぜひ理解してくださいね❗

     

     

     

    長く通ってくださっているクライアント様から学んだこと

     

     

    猫背のお客様の施術をしたあとにお茶をしますと、来たときにカウンセリングした時よりも深く猫背が沈み込んで小さいお婆ちゃんみたいになっています。

     

     

     

    ずっと猫背のひとは、正しい姿勢を忘れてしまっているし、そもそも支える筋肉は萎えています‼️

     

     

    すぐに姿勢を気を付けるようにお話をしますが、この点はセラピストが手を出せないところであり、本人の意識と努力にかかっています‼️

     

     

     

    歳のせいにして、

     

    猫背→下腹部ぽっこり→腰痛→がに股→膝曲がりと順調にお婆ちゃんになっていきますか?

     

     

     

    いくら、整体や病院、トリートメントしても、終わったその後の状態により、悪いところをより悪くさせることもあることをぜひ、知っておいてくださいませ🙇

     

     

     

    個人的には最近流行っている、佐久間健一先生の体幹トレーニングはダイエットだけでなく、姿勢を保つための筋肉を強化するのでオススメです✨

     

     

     

    首の歪みがある人や凝りがあったり狭窄しているひとは力を入れすぎると頭痛が起きやすいので、軽めに始めてみてくださいね😉

     

     

     

     

     


    2018.01.01 Monday

    明けましておめでとうございます

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      謹賀新年 

       

      昨年は一方ならぬご厚情を賜りまして誠にありがとうございました。
      本年もどうぞよろしくお願いいたします。
       

       

      Reluce リルーチェ


      1/6スタート

       

       

      リルーチェより感謝を込めて、若石RMRローラーをお持ちの方に替えカバーをお年賀としてご用意しております。

       

       

       

       

        🎍1月の新春特別キャンペーン🎍

       

       

       🍡若石リフレクソロジー60分

       

      (遠赤外線スチームフットスパ、ハーブティー付き)
      ¥4,500→¥3,000

       

       

       🍡リセット集中コース(100分) 

           
       ¥6,000→¥4,800


      気になるお正月太り、アロマリンパトリートメントから引き締めまで集中して行う最強コースです!!!

       

      脂肪溶解クリーム新取り扱い製品です❕) + アロマリンパトリートメント(上半身or下半身) + EMS   +  ヒートマット

       

       

       

       

      年末年始の会食続きで疲れた内臓のケア、代謝が落ちて停滞したボディケアににお役立てくださいませ。


      ロイヤルファミリーの方は、お肌の調子により、随時ご相談アフターケアをさせて頂いております。

       

       

      それでは皆様ご予約お待ちしております💖

       


      2017.04.20 Thursday

      体の組織の老化

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        若鶏は柔らかくて美味しいお肉、年のいった鶏肉は硬くパサパサして旨味が落ちています。


        人の組織も似たようなものだと思いませんか?

         

         

        若い時は柔らかくてふわふわの筋肉や脂肪

         


        一方女性ホルモンの出が悪くなったお年頃になると、硬く黄色身を帯びたセルライトの脂肪にかこまれ、弾力のない筋肉。

         


        同じケアをしていて大丈夫だと思いますか?

         

         

        やはり状態に合わせてケアをしなければならないと思います。

         

         

         

        若いときと硬くなる場所や痛む場所が変わってきます。

         

         

        それは長年の負荷がかかった場所です。

         


        人によってライフスタイルが違うように個々に違います。

         

         

        ブラジャーや、矯正下着に長年食い込まれた組織に血流や酸素が充分に届いていると思いますか?

         

         

         

         

        猫背のまま歪んだ姿勢でトレーニングして正しい筋肉がつくと思いますか?

         

        さらに負担をかける歪んだ状態の筋肉が強化されますよ❗

         

         

        お顔もそうです❗

         

         

        いつも笑顔で過ごしている人は笑顔の筋肉が鍛えられ、いつも不満や辛さを顔に出している人は不満げな筋肉が発達します。

         

         


        健康や美容のために何かをするときに、まずはご自分の何が原因になっているかきちんと見つめ直さないと、かえって体に負担がかかることを、ぜひ理解してくださいね❗

         

         

         

        ただいまアニバーサリーキャンペーン開催中ですが、長年ボデイケアさせていただいているクライアント様が何人もいらっしゃいます。

         

         

        そのクライアント様たちを長年見ていて、普段の姿勢が非常に大事なポイントになると年々強く感じております。

         

         

        猫背の方は年々首が前に突きだし、顎は二重になり、脛椎が背骨から前にずれだして首に団子のように固いお肉が盛り上がるようについて、脛椎がもとの位置に戻ることは難しいほどずれきっています。

         

         

        画像お借りしました

         

         

         

         

        下腹部は脂肪が溜まり、まるでお婆ちゃんのような姿勢になりつつあるのです。

         

         

         

                         画像お借りしました

         

         

         

        施術してからだの歪みを整えたあとに、ハーブティーを一緒に飲みます。

         

         

         

        その時の状態が、いらっしゃった時よりも更に深く猫背になる方がいらっしゃいます

         

         

         

         

        初めて気付いたときは驚きと恐怖さえ覚えました❗

         

         

         

        確かに凝りや張りを取り除き、柔軟性を取り戻したはずなのに、正しい姿勢を支える筋肉が弱すぎるのです❗

         

         

         

        猫背で運動もしていらっしゃらない方は、リンパトリートメント、整体などあらゆるケアをしたあとに、いかに正しい姿勢で過ごすかが非常に大事なポイントになります。

         

         

         

        もしかすると体をほぐすたびに猫背や歪みがどんどん進んでしまうことも大いに考えられます。

         

         

         

        そこに気づいてからは、クライアント様に施術後、口を酸っぱくして『姿勢に気を付けて❗』とお話ししています。

         

         

         

        猫背は、肩こり首の歪みだけではなく、顔がたるみ、内臓を圧迫してからだのなかからも負担をかけ続けます。

         

         

         

        自分の健康は自分で守れるように、なるべく良い状態を長く保てるようにお伝えしております。

         

         

         

         

        もちろんショコラも気を抜いてるときは、ダラ〰っと猫背になってますよ😅

         

         

        そして慌てて姿勢を正すようにしているのです。

         

         

         

        毎日の悪いクセが5年後10年後の自分のトラブルや悩みになるのですから・・・

         

         

         

        体の不調は意外にも自分に原因があるものなのです。

         

         

         

        これからもクライアント様と共に気を付けて老化を先延ばしできるように頑張っていきたいと思う今日この頃です。

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         


        2017.04.13 Thursday

        Reluce リルーチェ  アニバーサリーキャンペーンのお知らせ

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          いつもリルーチェをご愛顧くださいまして誠にありがとうございます。
                
          お陰様で口コミだけのプライベートサロンながら、めでたく11周年を迎えることが出来ました花束
          感謝でいっぱいでございますありがとう

          人から人へ少しずつ伝わり続けてこれたのは、皆様とのご縁の賜物です。

          今まで施術法や人の体の個体差に常に疑問と沸き上がる好奇心に駆られ、様々な施術を取り入れて参りました。

          人がどのように老化していくのか現在進行形で皆様のからだの変化を目の当たりにし、いろんな原因や改善策を提供できるところまで歩んでくることができました。
          これからも、見たことない珍しい症状や変化を、クライアント様と一緒に相談しながら革新し続けていきたいと思います。
          これからも精進して参りますのでどうぞよろしくお願いいたしますありがとう

           

           


          4/20(木)〜5/20(土)まで、Reluceリルーチェアニバーサリーキャンペーンを開催致します✴

           

           


          日頃ご愛顧頂いている感謝を込めまして、トリートメントメニューを20%Offにてご提供させていただきますキラキラ

          ぜひ、この機会にご利用くださいませキラキラ

          期間中にいらっしゃれない場合は1回限り、ご予約だけ入れて後日、ご都合のよい日時に承りますのでご連絡くださいね。

          キャンペーンメニュー


          赤字は割引金額になります

           

          🌼若石リフレクソロジー60分 (遠赤外線スチームフットスパ付き)
                 ¥4,500  → ¥3,600  

           


           

           

           

           

          🌼アロマリンパトリートメント (個別フリープログラミング)


          〇60分コース      ¥4,000 →  ¥3,200
          〇90分コース      ¥6,000 →  ¥4,800
          〇120分コース        ¥8,000 →  ¥6,400

           

           

           

           

           

           

          🌼キャビフル痩身コース


          〇上半身or下半身60分コース    ¥6,500  → ¥5,200

          〇全身コース120分         ¥12,000 →  ¥9,600

           

           

           

           

           


          🌼ウエスト集中コース90分 

           

          気になるおなか周り1週を脂肪溶解から引き締めまで行う集中コースです。

          キャビフル + ボディメイキング + EMS    

          ¥6,000→¥4,800

           

           

           

           

           

          🌼ラジオ波小顔コース50分    

          小顔、リフトアップだけでなく、血流が良くなりますので、くすみが抜けて白く透き通るような肌に導きます。

            ¥3,500 →  ¥2,800

           

           

           

           

          ♦オプションメニューは割引対象外とさせていただきます。

          ◆痩身コース以外のトリートメントメニューは、学生割引30%OFF特典ですので、学生さんは対象外となります。

          ◆若石リフレクソロジーは、中学生以下及び60歳以上は半額特典ですので、中学生以下及び60歳以上の方は対象外となります。

             
          施術後は、水素水とハーブティーでおくつろぎくださいませ紅茶

          ご利用お待ちしておりますハート


           

           

          初めての方は問い合わせメールよりご連絡お待ちしております。

            HP    Reluce リルーチェ  http://r.goope.jp/reluce1 


          2017.01.01 Sunday

          明けましておめでとうございます

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            今年度よりこちらのブログへ引っ越してまいりました。

             

            『ショコラのリルーチェライフ』改め『リルーチェライフ』として再開させていただきます❗

             

            今後とも引き続きよろしくお願いいたします感謝

             

             

             

            謹賀新年 

             

            昨年は一方ならぬご厚情を賜りまして誠にありがとうございました。
            本年もどうぞよろしくお願いいたします。
             

             

            Reluce リルーチェ


            1/6スタート

             

             

              🎍1月の新春特別キャンペーン🎍

             

             

             🍡若石リフレクソロジー60分

             

            (遠赤外線スチームフットスパ、ハーブティー付き)
            ¥4,500→¥3,000

             

             

             🍡リセット集中コース(100分) 

                 
             ¥6,000→¥4,800


            気になるお正月太り、アロマリンパトリートメントから引き締めまで集中して行う最強コースです!!!

             

             アロマリンパトリートメント(上半身or下半身) + EMS   +  ヒートマット

             

             

             

             

            年末年始の会食続きで疲れた内臓のケア、代謝が落ちて停滞したボディケアににお役立てくださいませ。


            ロイヤルファミリーの方は、お肌の調子により、随時ご相談アフターケアをさせて頂いております。

             

             

            それでは皆様ご予約お待ちしております💖

             

             


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